整形外科
寝違えて首が痛くなった時の対処法（2024.06.25更新）
寝違えて首が痛くなった時の対処法については、以下の方法が効果的です。
安静にする
首を無理に動かさないようにし、痛みが和らぐまで安静にします。
温湿布や冷湿布を使う… ▼続きを読む
腱鞘炎になってしまったらどうすればいい？（2024.06.24更新）
腱鞘炎（けんしょうえん）になった場合、以下の対処法を試してみてください。
1. 安静
活動を制限: 痛みがある部位を休ませ、負担をかける動作を避ける。
サポーターやスプリント: 手首や指… ▼続きを読む
ヒアルロン酸は吸収率が低い？（2024.05.30更新）
ヒアルロン酸の吸収率については、使用方法や製品の形態によって大きく異なります。
以下に、ヒアルロン酸の主な使用方法とそれぞれの吸収率について説明します。
ヒアルロン酸の使用方法
経口摂… ▼続きを読む
湿布の種類を詳しく教えて！（2024.05.29更新）
湿布にはさまざまな種類があり、それぞれに異なる成分や用途があります。
以下に、湿布の主要な種類とその特徴、用途について詳しく説明します。
温湿布（温感湿布）
特徴:
成分: カプサイシン… ▼続きを読む
ガングリオンってなんですか？（2024.05.28更新）
ガングリオン（Ganglion）は、関節や腱鞘の近くにできる良性の嚢胞です。
通常、手首や足首の周りにできることが多いです。
ガングリオンはゼリー状の液体で満たされており、通常は痛みを伴わないこと… ▼続きを読む
