スタッフブログ
ヒアルロン酸は吸収率が低い？
（2024.05.30更新）
ヒアルロン酸の吸収率については、使用方法や製品の形態によって大きく異なります。
以下に、ヒアルロン酸の主な使用方法とそれぞれの吸収率について説明します。
ヒアルロン酸の使用方法
経口摂… ▼続きを読む
湿布の種類を詳しく教えて！
（2024.05.29更新）
湿布にはさまざまな種類があり、それぞれに異なる成分や用途があります。
以下に、湿布の主要な種類とその特徴、用途について詳しく説明します。
温湿布（温感湿布）
特徴:
成分: カプサイシン… ▼続きを読む
ガングリオンってなんですか？
（2024.05.28更新）
ガングリオン（Ganglion）は、関節や腱鞘の近くにできる良性の嚢胞です。
通常、手首や足首の周りにできることが多いです。
ガングリオンはゼリー状の液体で満たされており、通常は痛みを伴わないこと… ▼続きを読む
天気が偏頭痛に与える影響
（2024.05.27更新）
偏頭痛と天気の関係については、多くの研究が行われており、一定の関連があることが示されています。
以下に、その主な関係と影響について説明します。
天気が偏頭痛に与える影響
気圧の変動
… ▼続きを読む
動脈硬化になると血管が浮き出る？
（2024.05.24更新）
動脈硬化は血管の内壁にコレステロールやその他の脂肪性物質が蓄積し、プラークと呼ばれる塊が形成される状態です。
これにより、血管が狭くなり、硬くなります。動脈硬化そのものが直接的に血管を浮き出させるこ… ▼続きを読む
筋肉痛の原因と対策を詳しく教えて！
（2024.05.23更新）
筋肉痛は、筋肉が過度に使われたり、新しい運動を始めたりしたときに生じる痛みや不快感のことです。
以下に筋肉痛の主な原因とそのメカニズムを詳しく説明します。
1. 遅発性筋肉痛 (DOMS)
遅発… ▼続きを読む
体重減少のためのアドバイス
（2024.05.22更新）
体重減少のためには、健康的で持続可能な方法を選ぶことが重要です。
以下に、効果的で実践しやすい方法を紹介します。
1. バランスの取れた食事
高繊維食品の摂取
全粒穀物: 玄米、全粒パン… ▼続きを読む
膝関節は年齢とともに変形する？
（2024.05.21更新）
膝関節は年齢とともに変形することがあります。
これは主に変形性膝関節症（オステオアースリティス）として知られており、加齢とともに膝の関節軟骨が… ▼続きを読む
これって痛風？
（2024.05.20更新）
痛風の症状は他の病気や怪我と似ている場合があるため、自己診断は難しいです。
しかし、以下のポイントに基づいて痛風の可能性を考えることができます… ▼続きを読む
爪に縦縞模様がある。異常？それとも正常？
（2024.05.17更新）
爪に縦縞模様が現れることは、一般的には正常な現象です。
しかし、時には健康上の問題を示すこともあります。
以下に詳細を説明します。
正常な場合
爪に縦縞模様（縦線）が現れるのは… ▼続きを読む
