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インフルエンザの予防接種、いつ打つのがいい?

[2026.09.23]

「インフルエンザの予防接種、そろそろ打ったほうがいいのかな」。10月に入ると迷われる方が増えます。

早すぎても効果が切れてしまう、遅すぎると流行に間に合わない。結論から言うと、10月から12月上旬までに受けるのが目安です。その理由をご説明します。

効果が出るまで2週間、続くのは約5か月

ワクチンを接種してから体の中に抵抗力ができるまで、およそ2週間かかります。そして効果が続くのはおよそ5か月とされています。

インフルエンザの流行は例年12月ごろに始まり、1月から3月にピークを迎えます。この時期にしっかり効果が出ている状態にしておきたいので、逆算すると10月から12月上旬が適した時期ということになります。

早く打ちすぎるとどうなる?

9月中に接種すると、3月ごろには効果が弱まっている可能性があります。流行が長引いた年には、シーズンの終わりをカバーしきれないことがあります。

ただし、打たないより打ったほうがよいのは間違いありません。「時期を外したから今年はやめておく」という判断はおすすめしません。

遅くなってしまった場合は?

年が明けてからでも、流行が続いていれば接種する意味はあります。1月以降に受けられる方もいらっしゃいます。

ただしワクチンには数に限りがあり、シーズン後半には在庫がなくなることがあります。遅くなりそうな場合は、事前にお問い合わせください。

町田市・相模原市にお住まいの方へ
当院ではインフルエンザワクチンの接種を行っています。接種は予約制です。土曜の午前も診療しています。 → インフルエンザワクチン・コロナワクチンのご案内

何回打つ必要がありますか?

  • 13歳以上 … 1回接種が原則です
  • 生後6か月から13歳未満 … 2回接種です。2〜4週間の間隔をあけます

お子さんの2回接種は、1回目を10月前半に受けると、2回目が11月中に終わり、流行期に間に合わせやすくなります。

こんな方は特に検討をおすすめします

  • 65歳以上の方
  • 心臓・腎臓・呼吸器に持病のある方
  • 糖尿病などで免疫が落ちやすい方
  • 小さなお子さん、妊娠中の方
  • 受験を控えている方、ご家族に受験生がいる方
  • 医療・介護・保育の現場で働いている方

重症化を防ぐことが、ワクチンのいちばん大きな役割です。

接種を受けられない場合

次に当てはまる場合は、その日の接種を見合わせることがあります。

  • 37.5度以上の発熱がある
  • 重い急性の病気にかかっている
  • 過去にインフルエンザワクチンで強いアレルギー反応が出たことがある

卵アレルギーのある方は、程度によって判断が変わります。接種前に必ずお申し出ください。

他のワクチンとの間隔は?

新型コロナワクチンとの同時接種や、帯状疱疹・肺炎球菌ワクチンとの間隔については、種類によって扱いが異なります。複数の接種をお考えの場合は、順番も含めてご相談ください。

当院で取り扱っているワクチンは予防接種のページでご確認いただけます。50歳以上の方は帯状疱疹の予防接種もあわせてご検討ください。

よくあるご質問

打ったのにインフルエンザにかかりました。意味がなかったのでは?

ワクチンは感染を完全に防ぐものではありません。かかったときに重症化を防ぐことが主な目的です。肺炎や入院に至る危険を下げる効果が期待できます。

接種した日にお風呂に入ってもいいですか?

差し支えありません。接種部位を強くこすらないようにしてください。

当日にお酒を飲んでもいいですか?

少量であれば問題ありませんが、体調を崩しやすくなるため、いつもより控えめにしてください。

腕が腫れて赤くなりました

接種部位の赤み・腫れ・痛みは比較的よくある反応で、数日で治まることがほとんどです。腫れが広がる、息苦しい、じんましんが出たという場合は、すぐにご連絡ください。

予約は必要ですか?

接種は予約制です。お電話または受付でご予約ください。

熱が出てしまったら、どのタイミングで受診すればいいですか?

受診の目安については熱が出た。すぐ病院へ行くべき?様子を見てもいい?でくわしく解説しています。

まとめ

インフルエンザワクチンは10月から12月上旬が接種の目安です。効果が出るまで2週間、続くのは約5か月という性質から逆算した時期です。

お子さんの2回接種は間隔が必要なので、早めの開始をおすすめします。時期が遅くなった場合でも、流行が続いていれば接種する意味はあります。

南多摩クリニック(東京都町田市木曽西/古淵駅・町田駅からお越しいただけます)

整形外科・内科・リハビリテーション科・訪問診療・健康診断

インフルエンザワクチンの接種は予約制です。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

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※本記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、個別の診断・治療に代わるものではありません。

※接種時期・料金・在庫状況は年度により変わります。最新の内容はお問い合わせください。

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